复刻渝是乎番茄巴沙鱼
简单
4人份
佛系加调料 没想到味道是一样的 超级开心 因为我其实是不会做饭的
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食材清单
其他
- 150克番茄罐头
- 1勺料酒
- 2大片巴沙鱼
- 3个西红柿
- 6片葱
- 半个八角
- 适量花椒
- 适量蚝油
- 随意冬笋
- 随意油豆皮
- 随意豆芽
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个配方是3-4人的量
2
准备:巴沙鱼切块 番茄切块
3
烹饪：大量水烧开
4
加番茄和罐头
5
煮一会儿加冬笋
6
姜片 葱花 花椒 八角 倒进去
7
蚝油适量
8
料酒适量
9
盐适量
10
糖随意 我没加
11
煮到汤有点粘稠 撇去浮沫
12
加巴沙鱼
13
煮熟
14
可以加香菜
15
然后 配米饭吃吧
16
米饭蒸的干一些 撒一小撮黑芝麻～
