半小时带你领略异国风味--椰子芒果糯米饭

简单 4人份

第一次看到这么奇葩的搭配是在清迈的街头,当时怀着尝鲜的心态买了一份,对于不爱泰国菜的我而言,椰浆芒果糯米饭是除了Pad Thai以外,让我念念不忘的泰国美食。需要的材料及做法都非常简单,没有做饭经验的朋友们也能成功。

半小时带你领略异国风味--椰子芒果糯米饭
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食材清单

其他
  • 克椰浆
水果
  • 个芒果
调味料
  • 克糖
谷物
  • 克糯米

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

527.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米提前至少半天浸泡,倒掉水后加比平时做饭要少的量的椰浆到电饭煲煮熟,盛到碗里压实,倒扣在碟子上备用。

2

芒果削皮,分别贴着核两边切出两块完整的芒果肉,放到步骤1的盘子后切成自己喜欢的大小。

3

剩余的椰浆加糖放到奶锅里小火煮到糖融化,淋到饭上面即可食用。

4

芒果也可以从头斜切到尾部后推成长条再卷起,成为芒果花。

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