山药炒木耳
简单
4人份
🌸山药是滋阴补气养颜最好不过的食材了。 🌸爱美的女生这道菜一定要学会。
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食材清单
其他
- 2-3瓣蒜
- 5-6朵木耳
- 小半根山药
- 少量醋
- 适量五香粉
- 适量鸡精
蔬菜类
- 一小片姜
- 少量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
