菠萝咕噜肉
简单
4人份
最爱吃的粤菜之一，酸甜可口，营养搭配均衡，送饭一流。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小勺生抽
- 2克胡椒
- 300克里脊肉
- 3勺红薯淀粉
- 半个菠萝
- 各半个青红椒
- 小半碗清水
调味料
- 15克糖
- 4勺番茄酱
- 5克盐
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
