烤牛排骨
简单
4人份
牛排骨通常酱焖或红烧，今天尝试用烤箱制作，味道香浓可口。此菜谱，适合牙口好的年轻人，因为未做嫩肉处理，也未提前煮，所以不太适合小孩和老人吃。如果想吃软烂的，请参照本人菜谱——酱香牛排骨。
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食材清单
其他
- 6-7瓣蒜
- 750克牛排骨
- 一人一个香菇
- 适量孜然粉
- 适量料酒
- 适量油
- 适量蜂蜜
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 半棵葱
蔬菜类
- 5片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
