红豆水晶粽(西米版)

简单 4人份

端午节又要来啦 家人都喜欢传统肉粽 但是我一直想试试新口味 首战记录一下

红豆水晶粽(西米版)
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食材清单

其他
  • 130g左右红豆沙
  • 200克西米
  • 20克糖霜
  • 适量玉米油

营养成分

热量

699.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

667.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把西米用水冲湿,稍微沥干水

步骤 1
2

(我是直接用把西米放在漏网上 开水龙头看基本都打湿了就放在旁边沥水 不滴了就全部倒进盆子进行下一步)

步骤 2
3

加玉米油,糖和西米搅拌均匀

步骤 3
4

附上一张我用的西米(看到有菜谱反应有些西米水冲就化了?我就是拿家里现有的西米弄,也是新买的牌子,实测没问题且最后包之前捏起来也不是很容易就散了的质地)

步骤 4
5

红豆沙是买的现成的,是广州酒家的油豆沙(做月饼那种)

步骤 5
6

自己弄的普通豆沙也可以的,质地要求没那么高

步骤 6
7

先填一部分西米,稍微压实,加一小块红豆沙,再添一部分西米,包粽子手法省略(三角形和长条形看个人习惯啦)

步骤 7
8

冷水下锅煮开,中火煮35min左右

步骤 8
9

口感Q弹,冷热的味道都🉑

步骤 9

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