元气早餐日记
简单
4人份
2016.6.14开始，认真学习做早餐。每日一记，用美好的早餐记录温暖的日子。
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食材清单
其他
- 手忙脚乱
- 爱心
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
每晚想好第二天的早餐内容
2
希望早点摆脱手忙脚乱😊
