简单家常葱烧豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块豆腐
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐一块，冲洗干净
2
切片
3
热锅放油放盐放豆腐煎1分钟
4
表面略黄时翻面继续煎
5
煎好后捞出
6
另起一锅放油放葱，炒一下
7
放入豆腐后放酱油
8
翻炒后出锅
9
下饭家常菜
