猴头菇墨鱼养胃汤
简单
4人份
这是一款简单美味的养胃养生汤。
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食材清单
其他
- 2-3粒蜜枣
- 3-4个猴头菇
- 一只墨鱼干
- 一块猪𦟌肉
- 一条铁棍淮山（鲜）
- 适量百合
- 适量莲子
蔬菜类
- 一块姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
