荔枝干蒸鸡

简单 4人份

冬天冷了,各种想吃甜食和肉肉,突然发现以前妈妈经常做的荔枝干蒸鸡居然是道蛮简单的菜,分享给大家。

荔枝干蒸鸡
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食材清单

其他
  • 8-10颗荔枝干
  • 适量生抽
肉类
  • 半只土鸡
蔬菜类
  • 适量姜片
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

647.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

834.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土鸡切块,用厨房纸巾把水分吸干,放入用来蒸鸡的碗中,放入姜片或者姜块,适量盐巴,少量生抽,用手抓2-3分钟。

2

气温不高的时候直接室温下静置两小时,上班族也可以早上腌好放冰箱,晚上回来蒸

3

腌制好的鸡肉加入荔枝干,喜欢吃龙眼干的也可以加一点龙眼干,拌匀,原碗不盖盖放入电压力锅中,蒸四十分钟。

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