(健康)无油葡萄蛋糕卷

简单 4人份

老爸买了2斤超大提子干,这是消灭提子干的节奏啊啊啊!! 葡萄干蛋糕卷又一发,这次加了蛋黄的,内容细致绵软湿润~无油让我们更健康~~噢噢~~下面赶紧说做法,我都忍不住了~~~(>_<)~~ 烤盘大小:18.5cmx22cmx2cm(大家注意哦~要根据烤盘大小增加分量)

(健康)无油葡萄蛋糕卷
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食材清单

其他
  • 25克牛奶
  • 25克葡萄干
  • 2鸡蛋
  • 35克低粉
  • 几滴白醋
  • 几滴香草精(可有可无)
调味料
  • 25克糖

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

964.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋分离蛋白蛋黄,分别放在无油无水的盆里

2

蛋黄加入4克白糖(因为葡萄干很甜,所以糖不用很多)和加入牛奶打匀,筛入低筋面粉和葡萄干、香草精搅匀了备用

3

蛋白加几滴白醋,打至粗泡,白糖分3次加入蛋白,打发至硬性发泡

4

取1/3的蛋白入面糊里切拌均匀,切记不可画圈。再倒回蛋白中,切拌均匀

5

烤箱预热170度,烤盘铺上油纸,倒入面糊,烤盘震动2下,放入烤箱15分钟,时间长短看各家烤箱的脾气,表面金黄即可出炉了

6

出炉后凉一下就可以撕下油纸,在金黄的那面朝上卷起后,放入冰箱定型,切件即可。

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