干锅虾 超级下饭菜

简单 4人份

超喜欢干锅类的食物,香辣诱人。这个菜谱是网上po来的,分享一下。简单快手,适合家常

干锅虾 超级下饭菜
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 2个青椒
  • 500g大虾
  • 可加可不加芝麻,香菜
  • 我没加味精
  • 料酒
  • 蒜头
  • 辣椒
  • 配料
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 1勺盐
  • 2勺糖

营养成分

热量

686.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

836.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

2

虾洗净挑虾线,用料酒腌制15分钟后清水洗净,加入淀粉混合均匀备用。土豆洋葱切条。

3

油烧热,虾炸5分钟

4

虾炸好后放入土豆继续炸

5

捞出备用

6

锅中加少许油烧热加入蒜、干辣椒和两勺郫县豆瓣酱炒香。再加入洋葱,青椒一起炒

7

最后加入土豆和虾一起翻炒,加入盐、糖等调味。可撒入少许芝麻和香菜。

8

完成

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