日本豆腐汤
简单
4人份
这道汤色彩鲜艳，汤汁浓郁，而且操作简便。
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食材清单
其他
- 半根胡萝卜
- 少许料酒
- 适量木耳
- 鸡汁
蔬菜
- 3根日本豆腐
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
日本豆腐、胡萝卜切片，木耳泡发洗净备用
2
锅里放油烧热，放入日本豆腐煎至两面金黄。
3
放入胡萝卜、木耳略炒，加入料酒、盐、鸡汁调味。
4
倒入开水烧至汤变奶白色，撒上葱花出锅。
