花胶芒果奶昔
简单
4人份
花胶（也叫鱼胶）是一个营养非常丰富的食物，药典也开始记载入花胶的滋养功效，它不仅富含胶原蛋白，对女性有补血养颜的功效，也有润肺养胃、调理肠胃吸收之能。因为孩子肠胃吸收偏差，又挑食，平日的花胶炖汤嫌弃腥，没新意，不能挑起宝贝们的食欲。以下这道甜品也是为了让孩子爱上花胶，经过各种尝试各种改良后才分享给大家。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 2个芒果
- 2只越南蜘蛛胶
- 2片柠檬
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
