切达芝士火腿鸡蛋咸挞（靠飞饼过日子）
简单
4人份
甜挞吃腻的童鞋可以换个口味哦，这款超、超、超级好吃、超出你的想像哦。。。早餐吃起来，会俘虏你的味蕾啦。。（≧∇≦）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 4张思念飞饼皮
- 50克火腿
- 一片切达芝士
- 半根青椒
- 适量（也可不放）风干欧芹叶
- 适量玉米粒
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 20克洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取一张飞饼皮回软，揉成面团，擀成面片，放入4寸的模具中，将边缘拉至模具同等高度。
2
洋葱，青椒，火腿，切末，和玉米粒拌入打散的鸡蛋液中，搅拌，做挞液。
3
将搅拌好的挞液，倒入挞皮中。上面放上切好的切达芝士粒。
4
放入预热后的烤箱，180度烤20分钟，就可以啦。
5
切块，挤番茄酱，就是美味快手早餐啦。
