羊肉串炒蝴蝶意面
简单
4人份
某个周末去野外烧烤，我自已串的羊肉串，剩了一些碎肉就用来炒意粉了。其实我也不想这么有创意，可是那天乱七八糟的串儿，一共串了100串儿，基本无力再做饭吃了。选了个简单的意粉煮煮，用现成的原料那么一炒。妙妙妙！配了些青豆、玉米、胡萝卜（冰箱里速冻的），挺像样！
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食材清单
其他
- 料酒
- 玉米
- 生抽
- 蝴蝶意粉
- 青豆
肉类
- 羊肉丁
蔬菜
- 胡萝卜丁
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
意粉煮熟，拎干水份
2
锅中放油烧热，放入葱姜炒香
3
再加入羊肉丁翻炒，调入料酒少许
4
再加入青豆、玉米、胡萝卜丁，调入生抽炒熟后加入意粉，再调入盐适量，翻炒均匀即可
