胡萝卜肉馅包子

简单 4人份

有小美的助力,在家随时吃到鲜香可口的包子。

胡萝卜肉馅包子
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食材清单

其他
  • 150克水
  • 15克生抽
  • 2克五香粉
  • 2克油
  • 300克中筋面粉
  • 3克干酵母
  • 3克生粉
  • 50克水
  • 5克料酒
  • 5克老抽
  • 5克蚝油
  • 5克麻油
  • 半根胡萝卜
  • 面团:
  • 馅料:
肉类
  • 200克肉糜
蔬菜类
  • 10克葱
  • 5克姜
调味料
  • 10克糖
  • 1克盐
  • 2克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

763.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜放入主锅,5秒速度6打碎,倒出备用。10克葱5克姜和50水放入主锅,20秒速度10打成葱姜汁倒出备用。

2

将肉糜和除麻油外的其他调料放入主锅,加入胡萝卜碎,设置2分钟反转速度3,然后将葱姜水缓缓从量杯孔倒入主锅。最后30秒从量杯孔加入麻油。

3

混合好的馅料放入冰箱冷藏1小时以上。

4

主锅清空,依次放入水,酵母,糖,夏天30秒速度2混合,冬天设置1分钟37度速度2,再加入面粉,盐和油,设置30秒速度3逐渐加到6,然后设置揉面2分钟~3分钟。

5

面团搓长条,切成30克左右一个的剂子。大约12个左右。

6

剂子擀成圆形,不要太薄,否则容易成死面。包上馅料

7

小美两层蒸盘抹油或者垫油纸或者硅胶垫。包子依次放好,温暖处发酵至包子蓬松,大约1.5倍大。

8

主锅放入400克水,放上蒸盘,设置25分钟V反转小勺。结束就可以出锅。

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