水煮肉片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 时令蔬菜
- 豆
- 大蒜
- 小米
- 小米椒
- 干辣椒
- 料酒
- 水
- 水淀粉
- 泡椒
- 清水
- 红油
- 胡椒粉
- 色拉油
- 花椒
- 蒜蓉
- 蛋
- 豆瓣
- 豆芽
- 鸡
- 鸡精
肉类
- 瘦肉
- 肉
- 肉片
蔬菜
- 油菜
- 油麦菜
蔬菜类
- 姜末
- 姜蒜
- 小葱
- 白菜
- 葱姜
- 葱姜蒜
- 青菜
蛋类
- 蛋白
调味料
- 盐
- 糖
- 郫县豆瓣酱
- 酱油
豆制品
- 郫县豆瓣
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
