银耳百合炖雪梨

简单 4人份

润肺养颜

银耳百合炖雪梨
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食材清单

其他
  • 一个雪梨
  • 一朵银耳
  • 一点冰糖
  • 可有可无百合

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

10.0 克

糖

16.0 克

钠

767.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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