早餐来一碗手工饺子吧！
简单
4人份
用黄豆酱包出来的饺子，非常鲜美，口味清淡的我不用再加酱油或米醋，一口气吃完10个！
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食材清单
其他
- 150g冬菇
- 150g水
- 300g普通面粉
- 300g海带
- 300g胡萝卜
- 一大勺盐
- 适量油
- 饺子皮
- 馅料
豆制品
- 两大勺黄豆酱
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面粉、水搅拌在一起。
2
揉成面团，室温醒发2小时。
3
在炒锅中加入油，切碎的胡萝卜、冬菇和海带，加入盐，炒至熟透后，加入黄豆酱。
4
用擀面杖把面团擀成饺子皮，放入馅料。
5
煮一锅热水，下饺子。
