🎃韩国南瓜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 20克糯米粉
- 500ml水
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸南瓜～蒸完容易去皮
2
南瓜切皮，加入水，放入榨汁机搅拌
3
休息下
4
放入糯米粉，冰糖，一边搅拌一边煮开南瓜粥
