韭菜扇贝猪肉饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5g十三香
- 0.5g白胡椒粉
- 10g蚝油
- 10g香油
- 180g韭菜
- 适量饺子皮
肉类
- 250g扇贝肉
- 250g猪肉
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取扇贝肉清洗干净沥干水分切成小丁，把猪肉馅切碎与扇贝肉汇合
2
加入韭菜碎，倒入10g香油
3
加入12g生抽
4
5g十三香
5
5g白胡椒粉
6
加入10g蚝油 5g盐
7
均匀 馅料我拌好了
8
然后就是包饺子 下水煮就完成了
