香菇鸡肉水饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5小勺盐
- 1.5小勺鸡精
- 1瓷勺海鲜酱油
- 1瓷勺香油
- 2小勺十三香
- 4朵香菇
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 半根小葱
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
食材用绞馅机打碎！香菇不要太碎。
3
调料放入打碎的食材顺时针搅拌上劲调成馅！
4
调好的馅全部包完够叫个人吃！（如果能饭量大一点的话那一定不够，建议用两块鸡胸肉）
5
水烧开下锅煮三开，捞出！
6
我的包工有待提高！但是味道不错！
