咖喱牛腩饭
简单
4人份
本丸是超超超喜欢牛肉牛腩的地道潮汕人♪
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食材清单
其他
- 1000克牛腩
- 2根胡萝卜
- 3个土豆
- 4块咖喱块
- 半罐椰子汁
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
