虾仁菠萝饭
简单
4人份
等闲识得东风面，万紫千红总是春。又到了阳春三月吃菠萝的季节了，一道五彩缤纷的菠萝饭可以让食者心情愉悦，菠萝的酸甜也是不错的开胃佳品
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食材清单
其他
- 一个菠萝
- 一小根玉米火腿肠
- 生抽
- 适量油
- 适量玉米
- 适量米饭
- 适量红椒
- 适量青豆
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
