草莓芒果水果班戟

简单 4人份

我的灵感来源两个,一个是我前两天在做彩虹千层(可参考我的彩虹千层摊饼视频http://www.xiachufang.com/recipe/104477615/)时发现摊饼这个环节就很像做班戟的皮,于是上厨房搜了下看到一个方子,感谢这位制作者,大家也可参考下http://www.xiachufang.com/recipe/104478760/ @老丸的抖s鬼畜乌冬的厨房,我结合自己的口味和用量尝试了一下芒果草莓班戟,第一次尝试成功! 我的用量是根据前两天彩虹千层调整的,上次摊了19张饼,这次我想做大概一半,所以用量上全都减半了,最后成品也的确是做了9张,所以大家可以根据自己的量来调整方子。另外,在口感上,我汲取了做彩虹千层时的甜度,这次糖粉和奶油比例调整到了1:7,略微提高点甜度,其实对于爱吃甜食的朋友来说可能还是属于适中,但对我来说正正好!

草莓芒果水果班戟
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食材清单

其他
  • 100ml牛奶
  • 12g淀粉
  • 20g低粉
  • 20g黄油
  • 2个鸡蛋
  • 用量7:1(适量)淡奶油与糖粉
调味品
  • 10g糖粉

营养成分

热量

168.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

669.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

步骤同一做千层前面部分,蛋液、牛奶、各种粉类混合搅拌均匀;

2

黄油隔水软化

3

然后重复可丽饼的摊饼过程即可,一张,二张,三张……

4

淡奶油打发到明显纹路提起打奶器还有一点流动性即可

5

准备水果,感谢老妈买的好食材,觉得也是成败关键,因为好吃到边做边吃:)

6

准备就绪,奶油、冷藏的面皮拿出开始包啦……

7

叠被子叠被子出品啦!!!

8

放点水果摆盘隔着屏幕是不是都觉得奶油的腻香扑鼻,真相是的确也好吃,不要问我为何只有这几个,因为边做家人边品尝啦!:)

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