千丝万缕虾,一盘不够吃!

简单 4人份

有海鲜的夏天才是完整的,说到海鲜,我最喜欢的大概就是虾了,鲜嫩Q弹,一顿可以吃掉一大盘,剥的满桌都是虾壳,无论是白灼还是油焖、亦或盐焗都很美味,炸的就更喜欢了,反正怎么做怎么好吃!新入手了ACA北美电器新款空气炸烤箱,简直爱不释手,前两天刚做了凤尾虾球,今天再来复刻一道《中餐厅》里圈粉无数的“千丝万缕虾”,菜如其名,包你回味无穷,而且不用一滴油哦,低脂又健康!

千丝万缕虾,一盘不够吃!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 12只鲜虾
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1把细挂面
  • 辣椒面
  • 黑胡椒粉
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

430.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材,把虾洗净,虾要选那种比较大且肉多一些的,这样咬下去之后才会特别的Q弹可口,而且也要选鲜活的虾,这样的话才能保证肉质的鲜美。

2

把虾洗净后,去头、去皮留下尾部,挑去虾线。

3

虾仁中加入一勺料酒、一勺生抽、少许盐和黑胡椒粉,抓匀后,腌制15分钟以上。

4

把细挂面下沸水里煮,煮至七八分熟即可,不用煮得太烂哦,因为还要烤。

5

把面条过凉水后沥干,这样可以防止面条太粘而不方便缠绕。

6

用面条把虾仁缠起来,可以三五根合在一起一起操作。

7

炸篮铺上锡纸,刷一层油防粘,然后把虾仁放进去,也可以不铺锡纸,我是为了清洗方便,烤完锡纸一扔就好啦!

8

空气炸烤箱180度预热后,放入炸篮。

9

选择“空气炸功能”,设置180度,时间15分钟。

10

千丝万缕虾炸好后,摆盘,撒上辣椒面就可以开吃啦!如果不能吃辣,也可以撒黑胡椒粉、孜然粉、椒盐等等,根据自己口味来就好~

11

外层酥脆,虾肉Q弹,口感极佳,颜值也不错哦!

12

过年过节,招待客人,都可以安排上,收获满满好评~

13

吃了一个就停不下来啦!

猜你喜欢

椒麻海苔豆腐鸡胸肉饼
椒麻海苔豆腐鸡胸肉饼
查看详情
宝宝爱吃的蜜汁鸡翅中(空气炸锅无油版)
宝宝爱吃的蜜汁鸡翅中(空气炸锅无油版)
查看详情
番茄土豆炖牛腩(电压力锅版)
番茄土豆炖牛腩(电压力锅版)
查看详情
鸡肉炒饭
鸡肉炒饭
查看详情