桃胶炖奶

简单 4人份

桃胶很多朋友可能听都没听说过,其实它一点都不神秘,桃子大家都一定吃过,桃胶就是桃树分泌的树脂,主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸和胶原蛋白,是天然的养颜食材,每年夏天桃子成熟的时候,也代表着桃胶也可以采收了,这货跟银耳是绝配,除了能丰富眼球的视觉,还能挑动味觉,小编今天任性的来了碗桃胶炖奶,没有想到味道美得不要不要的……(收起) 天然野生桃胶:http://e22a.com/h.Zq73dE?cv=AAHoPtpM&sm=63b4f4

桃胶炖奶
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食材清单

其他
  • 200ml牛奶
  • 40g桃胶
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

359.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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