时蔬烤鸡胸肉
简单
4人份
香浓美味低热量，比烧烤还要好吃的减脂餐
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食材清单
其他
- 1勺孜然粉
- 1勺油
- 1小勺孜然粉
- 1小勺胡椒粉
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙蚝油
- 2勺油
- 4个口蘑
- 腌制蔬菜调味料
- 腌制鸡肉调料
- 适量西蓝花
海鲜
- 半个贝贝南瓜
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
