梅干菜锅盔

简单 4人份

全民玩粉粉之梅干菜锅盔😋

梅干菜锅盔
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食材清单

其他
  • 135克开水
  • 1克黑胡椒粉
  • 20克梅干菜(干)
  • 20克葱油
  • 250克中粉
  • 5克生抽
  • 5克芝麻油
  • 5克蚝油
  • 6克料酒
  • 馅:
肉类
  • 120克肉
调味料
  • 1克盐
  • 20克糖

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

682.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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