泰式甜辣鸡脯肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 一块鸡脯肉
- 泰式甜辣酱
- 青辣椒
水果
- 少许芒果
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡脯肉洗干净切丁，用少许盐腌制片刻
2
青红椒切成适当大小，芒果切丁备用
3
待锅中的油烧热，将腌制好的鸡丁炒至微微焦黄盛出备用
4
锅中加少许油烧热，将青红椒丁倒入翻炒，加少许盐，然后将鸡丁一并倒入翻炒均匀。加入泰式甜辣酱两汤匙，加入芒果丁，翻炒均匀即可
