炸鸡排

简单 4人份
炸鸡排
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺五香粉
  • 1勺小苏打
  • 1勺泡打粉
  • 1勺白胡椒粉
  • 250克面粉
  • 2勺生抽
  • 适量克油
  • 适量水
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

343.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

296.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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