松软的黑芝麻麻的馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1500克中筋面粉
- 30克黑芝麻
- 5克酵母
- 770克水
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将酵母黑芝麻拌入面粉
2
750克水倒入上面的混合粉当中并搅拌均匀，预留20克水适量加入
3
醒发至两倍大做成面坯，放入锅内中火蒸30分钟
