照烧鸡腿饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10朵西蓝花
- 1只鸡腿
- 2勺料酒
- 4瓣蒜
- 一勺淀粉
- 一勺生抽
- 一勺胡椒
- 一勺花椒粉
- 一勺蚝油
- 半根胡萝卜
- 适量清水
- 适量黄辣椒
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量生姜
调味料
- 一勺糖
- 一勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
