麻婆豆腐
简单
4人份
米饭杀手！
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食材清单
其他
- 100克碎肉（猪肉牛肉都可以）
- 1小匙花椒粉
- 1小匙鸡精
- 2匙小葱末
- 2匙生抽
- 2匙蚝油
- 2匙豆瓣酱
- 2瓣大蒜
- 3匙水淀粉
- 半碗热水
蔬菜
- 1盒内酯豆腐
调味品
- 1小匙糖
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
