冰镇西瓜汁～不加一滴水
简单
4人份
图已经在电脑里躺了两个多月 UU哥期末考试前 琳达实在搞不定娃 请了家教陪娃写作业 自己沉浸在厨房里无法自拔 做了好几个版本的西瓜汁 才做出这款 喝起来冰爽 特别消暑
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食材清单
其他
- 1台破壁机
- 半个西瓜
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
无籽西瓜半个
2
还是奔驰牌
3
用手直接掰开
4
琳达够大力士吧
5
主要是西瓜的成熟度高
6
轻轻一掰就开
7
去掉外皮
8
切成条
9
再切成小正方形
10
大约2厘米左右
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多切一些
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装进容器里，送入冰箱冷冻30～40分钟
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冷冻时间太长，会成硬的西瓜冰棒，
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琳达的破壁机是国产的，打不动
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如果你的破壁机可以打冰沙
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那就想冻多久就冻多久
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小细节来了
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盘子上要垫一个保鲜膜或者保鲜袋
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否则待会西瓜不好取下来
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冻好的西瓜，装入破壁机中
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盖上盖子，接通电源
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果汁功能120秒
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高速运动中
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一杯冰爽，解暑的西瓜汁就做好了。
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夏天同学帮忙尝了一口
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嗯，好喝！
27
夏天同学帮忙尝了一杯
