五彩水果蔬菜沙拉
简单
4人份
这款沙拉是我吃过最好吃的沙拉（其实也没吃过几款哈）
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食材清单
其他
- 20g橄榄油
- 20g生抽
- 20g苹果醋
- 20g蜂蜜
- 主材
- 少许黑胡椒碎
- 适量小番茄
- 适量芒果
- 酱汁
海鲜类
- 8只鲜虾
肉类
- 适量牛油果
蔬菜类
- 适量生菜
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果切丁，生菜切片，鲜虾煮熟切开，酱汁材料按照1:1:1:1比例倒入玻璃瓶，充分摇匀
2
玻璃碗底层铺上生菜片，均匀铺上牛油果丁、芒果丁、小番茄丁、鲜虾
3
再铺一层水果丁、鲜虾
4
撒上几片生菜
5
淋上沙拉酱汁，撒上黑胡椒碎，收工
