紫薯馒头
简单
4人份
早上煮了紫薯淮山，剩下锅底不用洗，再削个紫薯，加点牛奶煮熟了放凉，加入面粉，揉个面团，做几个紫薯馒头做早餐，蘸上炼奶，味道极好（前面有炼奶做法）
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食材清单
其他
- 1个约170克紫薯
- 300克面粉
- 5克酵母
- 约130克牛奶（加多少看紫薯干湿度）
调味料
- 30克糖
- 3克盐
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
