吐司紫薯派
简单
4人份
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食材清单
其他
- 吐司
- 炼奶
- 牛奶
- 紫薯
- 鸡蛋
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟，加适量牛奶压泥，加入适量炼奶，拌匀。
2
吐司去边，用擀面杖擀扁。
3
鸡蛋打散。
4
将紫薯放在吐司的一边，没有紫薯的另一半，用刀在中间划三横，划透。
5
四边刷上蛋液，两边合起，用叉子压边。
6
最后在表面刷上蛋液，160度15-20分钟。
7
表面金黄，发脆即可。
