超简单 零技术 水果蛋挞(全蛋~无奶油~)

简单 4人份

2018年成为新手妈妈 我不是大厨,也不是菜谱高手,我只是一名妈妈 随着女儿辅食的添加,凡事亲历亲为的我专心为女儿做每一道菜,每一道甜点🍮 我把我的菜谱分享给大家,喜欢的可以试试 不喜勿喷 关注➕赞💗谢谢您 需注意⚠️:蛋挞皮从冷冻室提前解冻 烤制时间和温度供参考

超简单 零技术 水果蛋挞(全蛋~无奶油~)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个全蛋
  • 9个蛋挞皮
  • 随意水果
肉类
  • 半袋牛奶
调味品
  • 一大勺糖

营养成分

热量

476.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

707.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,水果随意,切成小丁

2

无水无油盆中打入鸡蛋,放一大勺白糖,倒入多于半袋牛奶

3

搅拌😄

4

过筛

5

拍张照😄蛋挞液倒入蛋挞皮7分满

6

入烤箱,上火160下火180,烤20~25分钟 (烤箱提前150度预热10分钟)具体时间和温度根据烤箱脾气和上色情况随时调节

7

开吃啦😄加上水果粒味道超好

8

添加两个视频仅供参考,芝士不用,是做派哒

9

后半部视频

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