凉拌海带丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺芝麻
- 1勺花椒油
- 1勺香油
- 2勺生抽
- 4瓣蒜末
- 克海带丝
- 半个切碎青椒
蔬菜
- 少量洋葱
蔬菜类
- 1根小葱
- 1根香菜
调味品
- 3勺陈醋
调味料
- 1勺糖
- 克盐
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
