懒人部队火锅,一锅端的幸福

简单 4人份

牛奶➕拌酱是灵魂

懒人部队火锅,一锅端的幸福
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食材清单

其他
  • 100克牛奶
  • 1个鸡蛋
  • 1勺生抽
  • 1块面
  • 1把金针菇
  • 1罐午餐肉
  • 5朵香菇
  • 一段根大葱
  • 半个西葫芦
  • 适量年糕
  • 适量韩式辣酱
肉类
  • 适量牛肉
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 适量泡菜
调味料
  • 1勺白糖

营养成分

热量

598.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

980.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅底放入适量油,铺上洋葱,所有的食材洗干净切好摆盘

2

两勺韩国辣酱、一勺生抽、一勺糖,辛拉面的调料包搅拌均匀

3

小火出洋葱香味,再加入冷水,中火煮开后转小火,食材快熟的时候,加入辛拉面饼和鸡蛋,再倒入牛奶,中和一下辣酱的味道,焖几分钟,出锅

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