低糖抹茶红豆大福🍡
简单
4人份
喜欢抹茶的一定会喜欢这个哒~低糖的方子不会甜腻 反而会突出抹茶的味道 加上红豆之后微微的甜味 嘿嘿😁 我用的量可以做出四个45g左右的抹茶红豆大福！
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食材清单
其他
- 50g糯米粉
- 8g抹茶粉
- 90ml水
调味料
- 30g白糖
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把糯米粉 抹茶粉 白糖 以及水加入碗中 搅拌均匀
2
包上保鲜膜后放入微波炉高火2分钟
3
取出之后取下保鲜膜 从碗里拿出来 分成四份 中间放入红豆 再搓圆就好啦
4
最后一步记得要在手上有面粉的情况下 也可以是糯米粉啊 玉米淀粉啊之类的 只要不让团子🍡黏在手上就好~
