寿司饭。参考Pan小月的微博
简单
4人份
没和男票说做的是什么，他吃后说，这个味道特别像寿司饭，他在上海出差的时候总去吃。本人没有吃过寿司饭，只觉得这饭健康又好吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2人份米饭
- 2勺米醋
- 一勺黑芝麻
- 半根黄瓜
调味料
- 1勺白糖
- 1小撮盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
参考的网上烤三文鱼的方子。
2
撒盐、黑胡椒，放柠檬腌半小时，烤箱预热150度，烤20分钟。
3
烤鱼前焖好的米饭，调寿司醋汁儿。
4
期间，
5
1、黄瓜切片，撒盐腌制，增加脆度（20分钟左右）
6
2、黑芝麻或白芝麻小火烘熟
7
3、鸡蛋打散，放一点盐和白胡椒（可不放），炒熟即可。油烧热至冒烟再放鸡蛋更香。
8
都做好后，黄瓜、鸡蛋、芝麻、三文鱼，放入加了寿司醋的米饭即可。
9
食材简单，但是味道出乎意料。
