低脂低糖香蕉核桃玛德琳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g低筋面粉
- 15g色拉油
- 1只鸡蛋
- 1根香蕉
- 5g泡打粉
- 适量黑芝麻
- 随意，多点更好吃核桃
调味料
- 15g红糖
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟透香蕉压成泥
2
香蕉泥中加入鸡蛋、红糖、色拉油搅拌均匀。
3
面粉、泡打粉、奶粉混合过筛加入香焦泥中，混合均匀。
4
加入核桃和黑芝麻混合。
5
预热烤箱170度，蛋糕液倒入玛德琳模具中，烤制15分钟。
