农家蛋炒饭

简单 4人份

坐在我旁边的旁边的小饭,每天都要一份农家炒饭。 问为什么叫农家炒饭,她说因为里面有萝卜,咸菜。 今晚做了一个简单的农家蛋炒饭。好大一盆,我光荣地说我都吃掉了。 你说冬天为什么这么能吃?

农家蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 米饭
  • 鸡蛋
蔬菜
  • 辣萝卜块儿
蔬菜类
  • 葱花
调味料

营养成分

热量

381.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

448.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

米饭弄碎,加点水可以加速弄碎。

步骤 1
2

鸡蛋打在碗里,加盐打散,锅里放油,用筷子划成小块,

步骤 2
3

切好葱花,热好油,放葱花炒出香味。放米饭翻炒。

步骤 3
4

米饭炒散后放鸡蛋,辣萝卜块儿,盐,继续翻炒。

步骤 4
5

出锅~

步骤 5

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