红枣豆浆（vitamix版）
简单
4人份
vitamix就是料理机中的战斗机！high speed出来的东西，WOW，那真的是丝般柔顺不忽悠～ 因为早餐要吃红枣馒头，干脆弄点同类豆浆，所以在以前的豆浆配方里丢了几颗红枣，成色真是棒呆了，一点一点红色的小点点，sexy！ 遂又建菜谱来Mark，哈哈～
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 20g米
- 30g鹰嘴豆
- 30g黄豆
- 6颗红枣
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆，鹰嘴豆，米洗净，倒入适量水，泡在电饭锅里一夜，预约第二天的煮粥键
2
第二天早上，啊，morning～红枣洗净，去核，和煮好的豆子一起倒入vitamix，倒入热水至1000ml，按hot soup键，完成！
