地道生炒柠檬鸭

简单 4人份

地道的广西名菜,在南宁比较流行,酸甜香辣,只是微辣而已,是夏季的开胃菜肴。这个夏天我做了五六次,是身边朋友家人最喜欢我的做的菜肴之一。

地道生炒柠檬鸭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个腌制柠檬
  • 1勺料酒
  • 3勺生抽
  • 3勺蚝油
  • 一棵小芹菜
  • 一棵蒜叶
  • 三五颗小冰糖
  • 三到五克约一小勺十三香
  • 十来粒泡黄皮
  • 十瓣蒜粒
  • 半个青柠
  • 半勺胡椒粉
  • 半勺鸡精
  • 半只鸭
  • 四个双色大泡椒
  • 小小半勺老抽
  • 适量酸荞头
蔬菜类
  • 适量泡姜
  • 适量生姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

152.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

624.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步:

2

1、选用本地土鸭半边,约有两斤左右即可,肉厚皮厚点为佳,不宜选太瘦骨的鸭子。砍好切去屁股,泡清水半个小时去去血水,然后捞出冲洗控水备用,一定要控水干一些,不然炒的时候出水太多。

3

2、其他所有配菜切好备用,大蒜对半切,蒜叶和芹菜切段,鲜柠檬和姜切片,图片我没有来得及把泡椒,腌柠檬那些切了哦,一定记得切切。

4

第二步:

5

起锅热油,小火把对半切开的大蒜粒和姜片爆香,蒜粒要微微发黄些,转大火下入鸭肉煸炒,把水分炒干些,鸭肉出油散发肉香并微微有点焦黄即可,不一定要把鸭肉的水分完全炒干以免鸭肉变柴了,挥发其大部分腥膻味,散发出肉香即可,这里可以加些料酒帮助去腥。

6

第三步,鸭肉炒好后,转小火开始调味,加生抽老抽上色,调入盐,糖,鸡精,蚝油,十三香,胡椒粉,鸡精等。稍微翻炒紧接加入一罐啤酒,如果啤酒不能没过鸭肉加水或者继续加啤酒补上,大火煮沸转中小火慢炖二三十分钟,看你鸭子的老嫩和切块的大小。

7

喜欢鸭肉软烂一些话,请转入高压锅煮五到十分钟,再出锅收汁。

8

(小提示:啤酒一定加够了,以免焖煮不到时间的时候就干了,开始的宁可多加一些也不要后面再加,多一点后面可以大火收汁。如果出现过早干了,只能加些热水补,不要再加啤酒了以免酒气没有挥发,到时又要麻烦长时间去煮。)

9

第四步:

10

这是一个关键步骤,酸料的腌柠檬,泡椒,泡姜,腌制山黄皮,酸荞头要在收汁最后的三到五分钟再加入翻炒,稍后也把蒜叶和芹菜段和切片青柠也一起加入翻炒。

11

(小提示:这些酸料的是柠檬鸭酸口风味的来源,易挥发所以不宜长时间炖煮,且有些腌柠檬长时间煮有时会发出一股苦味,所以一定要最后三到五分钟的收汁阶段再加入翻炒。)

12

最后一步:收汁好了,出锅装盘即可,汁水不需要收很干,可以稍微留一点汁水。

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