酸奶咖喱鸡翅

简单 4人份

在微博上看到这个方子,今天试了下,刚吃完,真是超超超超超好吃!!!!好吃哭了!!!!!!!!

酸奶咖喱鸡翅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一些咖喱粉(或咖喱块)
  • 一盒酸奶
  • 看你要做多少个鸡翅然后看看准备的面粉够不够蘸面粉
  • 看着放黄油
  • 自己看想做多少个吧鸡翅
蔬菜
  • 少许生姜末
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

669.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把鸡翅洗净,准备个碗,把鸡翅放碗里。

2

碗里加入酸奶、咖喱粉(或者咖喱块,我用的就是融化的咖喱块)、一勺盐、一勺糖、少许生姜末。拌匀,放冰箱腌渍3小时。

3

再准备个碗开始做鸡翅外壳。加入适量面粉然后切一小块黄油进去,用手抓匀,(觉得黄油少了还可以加,直到觉得所有面粉都沾到了黄油上了为止),放着备用。

4

鸡翅腌好之后,在黄油面粉的碗里滚一滚,让鸡翅都均匀的沾上面粉。

5

进烤箱!锡纸涂油烤箱200度烤25分钟,中途要翻个面。(我用的是空气炸锅,因为用烤箱半天没反应,有空气炸锅的也可以试试)

6

烤好后,等2分钟让鸡翅在烤箱里待一会儿,然后取出,开吃!

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