烤茄子(烤箱版)

简单 4人份

好久以前,外出打工,带过孩子去吃烧烤,那时,点了烤茄子,吃过那次后,孩子就爱上了烤茄子。后来因为回了老家,老家在农村,想吃烧烤都要跑远路,所以就一直没有再吃过,孩子也一直心心念念的想吃烤茄子。去年买了烤箱,在孩子的一而再再而三的嚷着要吃,我就只好自己琢磨了。现在是三天两头的说要吃烤茄子!

烤茄子(烤箱版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200克左右肉末
  • 三个茄子(紫色的)
  • 适量(不喜欢味精可以不放,但是口味会折扣)盐味精
  • 适量萝卜干
  • 适量蚝油
  • 适量辣椒粉
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 两根葱
  • 适量姜
  • 适量芹菜
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

443.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

310.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

香辣腊鱼
香辣腊鱼
查看详情
超级省事快手的卤鸭脚
超级省事快手的卤鸭脚
查看详情
家常红烧鱼
家常红烧鱼
查看详情
葱香鲫鱼片
葱香鲫鱼片
查看详情